〇〇を使うとポジティブな判断ができて、スムーズに進む

こんにちは、寛子Hirahaです。

皆様は、何かしら選択に迷う時って

あるかと思います。

そんな時の心がスッキリ

そんなほうを選択したいですよね。

そんな時の判断基準をお教えします

直感を使うとポジティブな判断ができる

これは、長年実験してきて

やっぱりそうだ！って確信しました。

直観で決められると「これがいい！」とポジティブで感情を持てます。

迷う時点で、「どちらでもないけど」

強いていえばこっちかな。ということ。

そして、判断するのって

脳が疲労するそうです。

人間は一日のうちに、最大3万5000回の判断をするらしいです【ケンブリッジ大学バーバラ・サハキアン教授の研究】

だから、夜は疲労がたまっていて正確な判断ができなくなる。

夜は何も考えたくないですね。効率も悪い。

とはいえ、直観なんてわからない。というパターンも多いと思います。

迷って決められない。判断に時間がかかる。

次回の生演奏のイベントで踊らせていただく曲のリストが

送られてきまして

どれも好きな曲ばかり

はっきり言って「めちゃめちゃ迷う」状況でした。

「踊ったことない曲だから」こっちと、「一度振り付けも作ったことがあるから」こっち

と、

アタマでかなり考えました。

どちらも素敵な曲なんです。

でも、迷っている。

迷っているというこは、「どっちでもいい」なんですよね。

すっきりしないです。

そこで「翌朝に直観」がくようにと

自分自身にオーダーして、就寝しました。

迷っていたけど翌朝に直観で来た！

• 迷って決められない
• 判断に時間がかかる
• 判断に疲れてきた

でも。翌朝に何も考えず前日にはいいなと思う曲の中に入れていなかった

曲を聞いてみたところ

「あれ？？？めっちゃしっくりくるけど」なんだなんだ

自分が踊ってるイメージも沸いてきて

すぐに、これ！と決まりました。

直観で決められると

• 迷わず決められる
• 判断に時間がかからない
• 判断に疲れない

そして、リストを送ってくださった方に、決まったと連絡とりました。

まさかの、相手も「直観きた！」って。

すっきりしました！

自分なりのまとめ

• 考えて判断しているときは、時間がかかるし疲れる
• 直観で決められるとすっきりする
• 決められないときは、寝るなど時間をおく

もちろんすぐに決めないといけない事や、時もあります。

でも、直観で決められると圧倒的に豊かにすごせます。

直観の鍛え方もまた記事にしたいとおもいます

ありがとうございました。